安馨3021减脂方案关于市售常见产品类问答

1，0糖雪碧，可乐可以喝嘛？

不建议喝，实在想喝就喝点，对减脂没有太大的影响，但是里面的添加剂会对身体代谢有影响，所以可以过个嘴瘾。

 

2. 大麦青汁可以喝吗？

便秘的话可以试试。

 

3. 法国巴黎充气矿泉水可以喝吗？（配料表：水，二氧化碳）

偶尔可以喝，但是建议以白开水为主

 

4. 客户失眠长期用甘麦大枣茶，执行期间可以喝吗？

如果失眠比较严重的话，可以喝。

 

5. 执行期间可以吃抗糖丸吗？

不建议，首先我们的方案是低碳饮食，糖的摄入是很低的，没有必要抗糖；其次，抗糖丸的抗糖作用并不是很多，多是卖个概念，而且可能会因为这个原因无节制地多吃淀粉高的食物，反而不利于健康，适得其反。

 

6. 如何挑选益生菌？

一看菌株号，种类越多越好；二看配料表，第一位是益生菌或者益生元，不加糖的比较好；三看菌种数，每一份含100亿益生菌效果比较好。

 

7. 可以补充鱼油吗？

执行期间不建议额外补充，可以吃一些海鱼，或食用油搭配亚麻籽油。

 

8. 可以用葡萄籽精华胶囊吗？

不建议，结束以后再用效果会更好。

 

9. 可以用巢之安吗？（保养子宫卵巢的保健品）

如果一定要用的话，可以用。